Kunyit, Harta Karun Purba Kebanggaan RI yang Diburu Jepang, Manfaatnya Luar Biasa
Kamis, 17 April 2025 oleh aisyah
Kunyit: Rempah Emas Indonesia yang Memikat Dunia
Siapa sangka, rempah berwarna kuning cerah dengan aroma khas yang tajam, kunyit, kini menjadi komoditas ekspor unggulan Indonesia. Bukan hanya bumbu dapur, kunyit menyimpan potensi luar biasa yang membuatnya diburu dunia, termasuk Jepang.
Kunyit (Curcuma longa), rimpang dari keluarga jahe-jahean, telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional, seperti Ayurveda dan pengobatan Tiongkok kuno. Rahasianya terletak pada kurkumin, senyawa aktif yang memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan bahkan disebut-sebut memiliki potensi antikanker. Riset modern, seperti yang dipublikasikan dalam jurnal Foods (2021), mengungkapkan potensi kurkumin dalam meningkatkan fungsi otak dan sistem imun. Tak heran, di tengah tren hidup sehat dan meningkatnya popularitas minuman herbal, permintaan kunyit sebagai suplemen pun meroket.
Produksi kunyit Indonesia pun melesat. Data BPS menunjukkan lonjakan fantastis dari 35,2 juta kilogram di tahun 2019 menjadi 205,6 juta kilogram di tahun 2023. Peningkatan signifikan terjadi sejak 2021, didorong oleh permintaan domestik dan global, termasuk meningkatnya minat terhadap jamu dan rempah sebagai alternatif pencegahan penyakit selama pandemi COVID-19.
Di pasar ekspor, perjalanan kunyit Indonesia cukup dinamis. Volume ekspor sempat mencapai 3,7 juta kg pada 2023, namun turun menjadi 2,3 juta kg di tahun 2024. Nilai ekspor pun mengalami fluktuasi, mencapai puncaknya di US$4,1 juta pada 2023 sebelum turun ke US$3,2 juta di tahun berikutnya. Hal ini menunjukkan adanya persaingan ketat, terutama dari produsen besar seperti India.
Malaysia menjadi tujuan ekspor utama kunyit Indonesia, disusul Jepang yang menunjukkan minat stabil. Meskipun bukan pengguna tradisional kunyit, Jepang memanfaatkannya dalam industri kesehatan, kosmetik, dan minuman herbal. Sementara itu, ekspor ke India justru menurun, menunjukkan bahwa Indonesia perlu fokus pada diversifikasi pasar.
Kunyit Indonesia memiliki potensi besar di pasar global. Kualitas tropisnya yang khas dan permintaan regional yang tinggi menjadi modal kuat. Namun, kunci keberhasilan terletak pada hilirisasi. Indonesia perlu mengembangkan industri pengolahan kunyit, mulai dari ekstraksi kurkumin, inovasi produk, hingga branding yang kuat di pasar internasional. Dengan strategi yang tepat, kunyit bisa menjadi "emas baru" Nusantara, bukan hanya karena warnanya, tetapi juga karena nilainya yang terus berkembang.
Yuk, optimalkan manfaat kunyit dengan beberapa tips praktis berikut ini!
1. Seduh Jadi Minuman Hangat - Nikmati manfaat kunyit dengan menyeduhnya menjadi minuman hangat. Campurkan bubuk kunyit dengan air hangat, tambahkan madu atau perasan jeruk nipis untuk cita rasa yang lebih segar. Contoh: Wedang kunyit asam.
2. Tambahkan dalam Masakan - Berikan sentuhan rasa dan warna pada masakan Anda dengan menambahkan kunyit. Parut atau gunakan bubuk kunyit dalam kari, sup, atau tumisan. Contoh: Ayam goreng kunyit.
3. Buat Masker Wajah Alami - Campurkan bubuk kunyit dengan madu atau yogurt untuk membuat masker wajah alami. Kunyit dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi jerawat. Contoh: Masker kunyit dan madu.
4. Pilih Kunyit Berkualitas - Pastikan memilih kunyit yang segar dan berkualitas baik. Ciri-cirinya adalah warnanya cerah, aromanya kuat, dan teksturnya padat. Contoh: Kunyit segar dengan warna kuning pekat.
5. Simpan dengan Benar - Simpan kunyit di tempat yang kering dan sejuk agar kualitasnya tetap terjaga. Anda bisa menyimpannya di dalam wadah kedap udara di lemari es. Contoh: Simpan kunyit dalam wadah tertutup di kulkas.
Apa saja manfaat kunyit bagi kesehatan, Bu Susi Pudjiastuti?
Kunyit memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari meningkatkan imun tubuh, meredakan peradangan, hingga berpotensi sebagai antioksidan. Kandungan kurkumin di dalamnya berperan penting dalam memberikan manfaat-manfaat tersebut. Namun, penting untuk mengonsumsinya secara bijak dan seimbang.
Bagaimana cara membedakan kunyit yang berkualitas baik, Pak Nadiem Makarim?
Kunyit yang berkualitas baik biasanya memiliki warna kuning cerah yang pekat, aroma yang kuat, dan tekstur yang padat. Hindari kunyit yang terlihat kusam, berjamur, atau lembek.
Bagaimana prospek ekspor kunyit Indonesia ke depannya, Pak Jokowi?
Prospek ekspor kunyit Indonesia sangat menjanjikan. Kualitas kunyit Indonesia diakui dunia. Pemerintah terus mendorong hilirisasi industri kunyit agar nilai tambahnya semakin meningkat dan memberikan manfaat yang lebih besar bagi perekonomian nasional.
Bagaimana cara mengolah kunyit agar manfaatnya optimal, Ibu Tri Rismaharini?
Pengolahan kunyit bisa beragam, mulai dari dijadikan minuman herbal, bumbu masakan, hingga bahan baku kosmetik. Yang terpenting adalah menjaga kebersihan dan kualitas selama proses pengolahan agar manfaatnya tetap optimal.