2 Minuman yang Paling Disukai Sel Kanker Waspadai Konsumsi Anda

Rabu, 23 April 2025 oleh aisyah

Dua Minuman yang Sebaiknya Diwaspadai Demi Kesehatan Anda

Banyak faktor yang dapat meningkatkan risiko kanker, mulai dari genetika hingga gaya hidup. Salah satu faktor yang sering terlupakan adalah konsumsi minuman tertentu. Mari kita bahas dua jenis minuman yang sebaiknya dibatasi untuk menjaga kesehatan dan mengurangi risiko kanker.

1. Minuman Manis: Gula, Bukan Obesitas, Jadi Sorotan

Sebuah studi dari Cancer Council Victoria dan Melbourne University mengungkapkan hubungan mengejutkan antara minuman manis dan peningkatan risiko kanker. Riset yang melibatkan lebih dari 35.000 warga Victoria selama 12 tahun ini menemukan 3.283 kasus kanker terkait obesitas, termasuk kanker hati, ovarium, pankreas, dan kantong empedu. Yang menarik, peningkatan risiko ini tidak sepenuhnya disebabkan oleh obesitas.

"Kami terkejut menemukan bahwa risiko kanker meningkat bukan hanya karena obesitas," kata Associate Professor Allison Hodge dari Cancer Council. "Bahkan mereka yang tidak kelebihan berat badan pun berisiko lebih tinggi terkena kanker jika rutin mengonsumsi minuman manis bersoda. Hal ini tidak terjadi pada mereka yang minum soda diet, menunjukkan bahwa gula adalah faktor utamanya."

CEO Cancer Council Victoria, Todd Harper, menambahkan bahwa studi ini memperkuat alasan untuk mengurangi konsumsi minuman manis. Selain kanker, minuman manis juga berkaitan dengan diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan kerusakan gigi.

2. Minuman Beralkohol: Gangguan Sel dan Risiko Kanker

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Amerika Serikat menyatakan bahwa konsumsi tiga atau lebih minuman beralkohol per hari dapat meningkatkan risiko kanker lambung, pankreas, dan prostat. Alkohol mengganggu siklus sel, memicu peradangan kronis, dan merusak DNA, yang merupakan “buku petunjuk” sel.

Kerusakan DNA dapat menyebabkan pertumbuhan sel yang tidak terkendali, yang berujung pada kanker. Alkohol juga meningkatkan kadar hormon seperti estrogen, yang berperan dalam perkembangan kanker payudara. Selain itu, alkohol memudahkan sel-sel di mulut menyerap zat karsinogen (penyebab kanker).