Susu Boneeto merupakan minuman susu yang terbuat dari susu sapi segar yang difermentasi dengan bakteri baik. Susu ini memiliki banyak manfaat, seperti menjaga kesehatan tulang, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melancarkan pencernaan, dan menjaga kesehatan jantung.
Susu Boneeto merupakan minuman susu fermentasi yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satu manfaat utamanya adalah menjaga kesehatan tulang. Susu Boneeto mengandung kalsium dan vitamin D yang tinggi, yang penting untuk kesehatan tulang. Selain itu, Susu Boneeto juga mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melancarkan pencernaan.
“Menurut dr. Amelia Sari, SpGK, Susu Boneeto sangat baik dikonsumsi oleh orang dewasa dan anak-anak. Kandungan kalsiumnya yang tinggi dapat membantu mencegah osteoporosis, sedangkan probiotiknya dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan kekebalan tubuh,” ujarnya.
Susu Boneeto juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Antioksidan ini berasal dari bakteri baik yang digunakan dalam proses fermentasi. Susu Boneeto juga merupakan sumber protein yang baik, yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.
1. Menjaga kesehatan tulang
Susu Boneeto mengandung kalsium dan vitamin D yang tinggi, yang penting untuk kesehatan tulang. Kalsium merupakan mineral utama yang menyusun tulang, sedangkan vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium. Konsumsi Susu Boneeto secara teratur dapat membantu menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis, terutama pada orang dewasa dan lansia.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Susu Boneeto mengandung bakteri baik atau probiotik yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang bermanfaat bagi kesehatan. Ketika dikonsumsi, probiotik dapat membantu meningkatkan jumlah bakteri baik dalam usus, sehingga dapat melawan bakteri jahat dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, tubuh dapat lebih baik melawan infeksi dan penyakit.
3. Melancarkan pencernaan
Susu Boneeto mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Probiotik dapat membantu menyeimbangkan mikrobiota usus, yaitu kumpulan bakteri baik dan jahat yang hidup di usus. Mikrobiota usus yang seimbang sangat penting untuk kesehatan pencernaan yang baik. Probiotik dalam Susu Boneeto dapat membantu meredakan gejala gangguan pencernaan seperti diare, sembelit, dan perut kembung.
4. Menjaga kesehatan jantung
Susu Boneeto mengandung lemak jenuh yang lebih rendah dibandingkan susu sapi biasa. Lemak jenuh yang tinggi dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, yang dapat menyumbat arteri dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Selain itu, Susu Boneeto juga mengandung kalium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
5. Melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan
Susu Boneeto mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Antioksidan ini berasal dari bakteri baik yang digunakan dalam proses fermentasi. Antioksidan bekerja dengan menetralkan radikal bebas, yaitu molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung.
6. Sumber protein yang baik
Susu Boneeto merupakan sumber protein yang baik. Protein sangat penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh. Konsumsi protein yang cukup dapat membantu menjaga massa otot, meningkatkan rasa kenyang, dan mendukung kesehatan tulang. Susu Boneeto dapat menjadi pilihan yang baik untuk memenuhi kebutuhan protein harian, terutama bagi orang yang menjalani gaya hidup aktif atau sedang dalam masa pertumbuhan.
7. Mencegah osteoporosis
Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang menjadi lemah dan rapuh, sehingga mudah patah. Osteoporosis sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua, terutama wanita. Susu Boneeto dapat membantu mencegah osteoporosis karena mengandung kalsium dan vitamin D yang tinggi. Kalsium adalah mineral utama yang menyusun tulang, sedangkan vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium. Konsumsi Susu Boneeto secara teratur dapat membantu menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.
8. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Susu Boneeto mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Probiotik dapat membantu menyeimbangkan mikrobiota usus, yaitu kumpulan bakteri baik dan jahat yang hidup di usus. Mikrobiota usus yang seimbang sangat penting untuk kesehatan pencernaan yang baik. Probiotik dalam Susu Boneeto dapat membantu meredakan gejala gangguan pencernaan seperti diare, sembelit, dan perut kembung.
9. Meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh
Susu Boneeto mengandung bakteri baik atau probiotik yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang bermanfaat bagi kesehatan. Ketika dikonsumsi, probiotik dapat membantu meningkatkan jumlah bakteri baik dalam usus, sehingga dapat melawan bakteri jahat dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, tubuh dapat lebih baik melawan infeksi dan penyakit.
