Manfaat daun kencana ungu sangat banyak, antara lain untuk mengatasi diabetes, hipertensi, dan kolesterol tinggi. Daun kencana ungu juga dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh, meredakan peradangan, dan mencegah kanker.
Menurut Dr. Fitriana Rahmawati, daun kencana ungu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain dapat membantu menurunkan kadar gula darah, tekanan darah, dan kolesterol. Daun kencana ungu juga dapat meningkatkan sistem imun tubuh, meredakan peradangan, dan mencegah kanker.
“Daun kencana ungu mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, alkaloid, dan saponin yang memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antikanker,” jelas Dr. Fitriana.
Untuk mendapatkan manfaat daun kencana ungu, Anda dapat mengonsumsinya dalam bentuk teh atau kapsul. Anda juga dapat mengaplikasikannya secara topikal untuk meredakan peradangan kulit.
1. Menurunkan gula darah
Daun kencana ungu mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Senyawa aktif tersebut antara lain flavonoid, alkaloid, dan saponin. Flavonoid memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Alkaloid dapat membantu meningkatkan produksi insulin, hormon yang membantu mengatur kadar gula darah. Sementara itu, saponin dapat membantu memperlambat penyerapan gula di usus.
2. Menurunkan tekanan darah
Daun kencana ungu memiliki sifat diuretik dan vasodilator sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah. Sifat diuretik daun kencana ungu membantu mengeluarkan kelebihan cairan dan natrium dari dalam tubuh, sehingga dapat menurunkan volume darah dan tekanan pada pembuluh darah. Sementara itu, sifat vasodilator daun kencana ungu membantu melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lebih lancar dan tekanan darah pun menurun.
3. Menurunkan kolesterol
Daun kencana ungu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Hal ini karena daun kencana ungu mengandung senyawa aktif seperti flavonoid dan saponin yang memiliki sifat antioksidan dan dapat membantu mencegah oksidasi kolesterol LDL (kolesterol jahat). Selain itu, daun kencana ungu juga dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik) dalam darah.
4. Meningkatkan sistem imun
Daun kencana ungu mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, alkaloid, dan saponin yang memiliki sifat antioksidan dan dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi dan penyakit.
5. Meredakan peradangan
Daun kencana ungu memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh. Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi, namun peradangan yang berkepanjangan dapat menyebabkan kerusakan jaringan dan penyakit kronis. Senyawa aktif dalam daun kencana ungu, seperti flavonoid dan alkaloid, dapat membantu mengurangi peradangan dengan cara menghambat produksi mediator inflamasi dan melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
6. Mencegah kanker
Daun kencana ungu mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, alkaloid, dan saponin yang memiliki sifat antikanker. Senyawa-senyawa ini dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan DNA dan menghambat pertumbuhan sel kanker.
7. Antioksidan
Antioksidan adalah senyawa yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan berbagai penyakit, termasuk kanker dan penyakit jantung. Daun kencana ungu mengandung beberapa jenis antioksidan, seperti flavonoid dan alkaloid, yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
8. Antiinflamasi
Daun kencana ungu memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh. Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi, namun peradangan yang berkepanjangan dapat menyebabkan kerusakan jaringan dan penyakit kronis. Senyawa aktif dalam daun kencana ungu, seperti flavonoid dan alkaloid, dapat membantu mengurangi peradangan dengan cara menghambat produksi mediator inflamasi dan melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
9. Antikanker
Daun kencana ungu memiliki sifat antikanker karena mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, alkaloid, dan saponin. Senyawa-senyawa ini dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan DNA dan menghambat pertumbuhan sel kanker.
