Daun cermai, yang berasal dari pohon Phyllanthus acidus, telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional. Penggunaan daun ini beragam, mulai dari dikonsumsi langsung hingga diolah menjadi ramuan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan dan kecantikan. Contohnya, daun cermai sering direbus dan air rebusannya diminum untuk meredakan batuk.
Kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif dalam daun cermai memberikan berbagai manfaat. Berikut delapan manfaat utama daun cermai:
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan antioksidan yang tinggi dalam daun cermai membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan memperkuat sistem imun. Hal ini membuat tubuh lebih tahan terhadap berbagai penyakit infeksi.
