
Manfaat buah jeruk untuk wajah sangat beragam. Kandungan vitamin C dalam buah jeruk dapat membantu mencerahkan kulit wajah dan menyamarkan noda hitam. Selain itu, buah jeruk juga kaya akan antioksidan yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas dan penuaan dini.
Dokter spesialis kulit, dr. Amelia Setiawan, Sp.KK, mengatakan bahwa buah jeruk memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah.
“Buah jeruk kaya akan vitamin C yang merupakan antioksidan kuat. Antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini dan kerusakan kulit,” jelas dr. Amelia.
Selain vitamin C, buah jeruk juga mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan mencerahkan kulit. Buah jeruk juga mengandung flavonoid yang memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi kemerahan dan iritasi pada kulit.
1. Mencerahkan kulit
Buah jeruk kaya akan vitamin C yang dapat membantu mencerahkan kulit wajah. Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas penyebab kerusakan kulit. Selain itu, vitamin C juga dapat menghambat produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Dengan berkurangnya produksi melanin, kulit wajah akan terlihat lebih cerah dan bercahaya.
2. Menyamarkan noda hitam
Buah jeruk juga dapat membantu menyamarkan noda hitam pada wajah. Kandungan vitamin C dalam buah jeruk berperan sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas penyebab kerusakan kulit. Selain itu, vitamin C juga dapat menghambat produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Dengan berkurangnya produksi melanin, noda hitam pada wajah akan tersamarkan dan kulit wajah akan terlihat lebih cerah dan bersih.
3. Melindungi dari radikal bebas
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. Buah jeruk mengandung antioksidan, seperti vitamin C dan flavonoid, yang dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas. Antioksidan bekerja dengan menetralkan radikal bebas dan mencegahnya merusak kulit.
4. Mencegah penuaan dini
Buah jeruk kaya akan antioksidan, seperti vitamin C dan flavonoid. Antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. Dengan melindungi kulit dari radikal bebas, buah jeruk dapat membantu mencegah munculnya kerutan, garis halus, dan tanda-tanda penuaan lainnya.
5. Mengurangi kemerahan
Buah jeruk mengandung flavonoid, senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi kemerahan dan iritasi pada kulit wajah. Flavonoid bekerja dengan menghambat pelepasan histamin, zat kimia yang menyebabkan peradangan dan kemerahan.
6. Melembapkan kulit
Selain mencerahkan dan melindungi kulit dari radikal bebas, buah jeruk juga dapat membantu melembapkan kulit wajah. Kandungan vitamin C dalam buah jeruk berperan dalam produksi kolagen, protein yang menjaga elastisitas dan kelembapan kulit.