Air yang dapat dimanfaatkan oleh makhluk hidup memiliki ciri-ciri tertentu, seperti tidak berwarna, tidak berbau, dan tidak berasa. Air juga harus jernih dan tidak mengandung zat-zat berbahaya, seperti bakteri atau logam berat. Selain itu, air yang baik untuk dikonsumsi harus memiliki pH yang seimbang dan mengandung mineral-mineral penting, seperti kalsium, magnesium, dan kalium.
Dokter Maya, seorang ahli gizi, mengatakan bahwa air yang dapat dimanfaatkan oleh makhluk hidup memiliki peranan penting bagi kesehatan. “Air putih yang kita konsumsi sehari-hari mengandung mineral-mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti kalsium, magnesium, dan kalium,” katanya.
Maya menambahkan, “Selain itu, air putih juga membantu mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh dan melancarkan sistem pencernaan. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk mengonsumsi air putih yang cukup setiap harinya.”
Menurut Maya, orang dewasa disarankan untuk minum air putih sebanyak 8 gelas per hari. “Namun, kebutuhan akan air putih bisa berbeda-beda tergantung pada aktivitas fisik, kondisi kesehatan, dan faktor lainnya,” tambahnya.
1. Tidak berwarna
Air yang tidak berwarna menunjukkan bahwa air tersebut tidak mengandung zat warna atau partikel yang dapat menyerap atau memantulkan cahaya. Air yang berwarna, seperti air sungai yang keruh atau air laut yang biru, mengandung zat-zat terlarut atau tersuspensi yang dapat mengganggu proses fotosintesis dan kehidupan akuatik.
2. Tidak berbau
Air yang tidak berbau menunjukkan bahwa air tersebut tidak mengandung zat-zat yang dapat menimbulkan bau, seperti gas belerang atau klorin. Air yang berbau dapat mengganggu kenyamanan dan kesehatan makhluk hidup, terutama jika baunya menyengat atau tidak sedap.
3. Tidak berasa
Air yang tidak berasa menunjukkan bahwa air tersebut tidak mengandung zat-zat yang dapat merangsang reseptor rasa di lidah. Zat-zat tersebut dapat berupa garam, gula, atau asam. Air yang berasa dapat mengganggu kenyamanan dan kesehatan makhluk hidup, terutama jika rasanya pahit atau asin.
4. Jernih
Air yang jernih menunjukkan bahwa air tersebut tidak mengandung partikel-partikel yang dapat menyerap atau memantulkan cahaya. Air yang keruh dapat mengganggu proses fotosintesis dan kehidupan akuatik karena menghalangi cahaya matahari masuk ke dalam air.
5. Tidak mengandung zat berbahaya
Air yang tidak mengandung zat berbahaya berarti air tersebut aman untuk dikonsumsi oleh makhluk hidup. Zat berbahaya yang dapat terkandung dalam air, seperti bakteri, virus, logam berat, dan pestisida, dapat menyebabkan berbagai penyakit dan gangguan kesehatan.
6. Mengandung mineral penting
Air yang mengandung mineral penting bermanfaat bagi kesehatan makhluk hidup. Mineral-mineral tersebut, seperti kalsium, magnesium, dan kalium, berperan penting dalam berbagai proses tubuh, seperti pembentukan tulang, kontraksi otot, dan pengaturan keseimbangan cairan.
7. pH seimbang
Air yang memiliki pH seimbang memiliki kadar keasaman dan kebasaan yang sesuai untuk makhluk hidup. pH air diukur dalam skala 0 sampai 14, dengan pH 7 sebagai titik netral. Air dengan pH kurang dari 7 bersifat asam, sedangkan air dengan pH lebih dari 7 bersifat basa. Air yang terlalu asam atau terlalu basa dapat berbahaya bagi makhluk hidup karena dapat merusak sel dan jaringan.
8. Tidak beracun
Air yang tidak beracun aman untuk dikonsumsi oleh makhluk hidup karena tidak mengandung zat-zat berbahaya yang dapat menyebabkan keracunan. Zat-zat beracun yang dapat terkandung dalam air, seperti logam berat, pestisida, dan limbah industri, dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, mulai dari mual dan muntah hingga kerusakan organ dan kematian.
9. Aman untuk dikonsumsi
Air yang aman untuk dikonsumsi adalah air yang tidak mengandung zat-zat berbahaya, seperti bakteri, virus, logam berat, dan pestisida. Zat-zat ini dapat menyebabkan berbagai penyakit dan gangguan kesehatan, seperti diare, muntah, kerusakan organ, dan bahkan kematian.
10. Menyegarkan
Air yang menyegarkan adalah air yang dapat memberikan rasa segar dan menghilangkan dahaga. Air yang menyegarkan biasanya memiliki suhu yang dingin atau sejuk, tidak berbau, dan tidak berasa.
