Manfaat es batu untuk wajah sebelum tidur dapat membantu mengecilkan pori-pori, mengurangi kemerahan dan peradangan, serta mengencangkan kulit.
Menurut dr. Amelia Sari, penggunaan es batu pada wajah sebelum tidur dapat memberikan beberapa manfaat, seperti mengecilkan pori-pori, mengurangi kemerahan dan peradangan, serta mengencangkan kulit.
“Es batu mengandung air yang dapat membantu mendinginkan dan menenangkan kulit, sehingga dapat mengurangi kemerahan dan peradangan,” ujar dr. Amelia.
Selain itu, es batu juga dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengencangkan kulit karena efek dinginnya dapat merangsang produksi kolagen dan elastin, dua protein yang penting untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.
Manfaat Es Batu untuk Wajah Sebelum Tidur
Menggunakan es batu pada wajah sebelum tidur dapat memberikan berbagai manfaat bagi kulit. Berikut adalah 10 manfaat utamanya:
- Mengecilkan pori-pori
- Mengurangi kemerahan
- Mengurangi peradangan
- Mengencangkan kulit
- Mencerahkan kulit
- Mengurangi produksi minyak
- Mencegah jerawat
- Menyamarkan kerutan
- Meningkatkan sirkulasi darah
- Memberikan efek relaksasi
Es batu dapat membantu mengecilkan pori-pori dengan cara mengencangkan kulit dan mengurangi produksi minyak. Sifat dinginnya juga dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan, serta menyamarkan kerutan. Selain itu, es batu dapat meningkatkan sirkulasi darah, sehingga memberikan efek relaksasi dan mencerahkan kulit.
Untuk menggunakan es batu pada wajah, cukup bungkus beberapa es batu dengan handuk bersih dan oleskan pada wajah selama 10-15 menit. Lakukan ini secara rutin sebelum tidur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Mengecilkan pori-pori
Pori-pori wajah dapat membesar karena berbagai faktor, seperti produksi minyak berlebih, penumpukan sel kulit mati, dan faktor genetik. Pori-pori yang besar dapat membuat wajah terlihat kusam dan bertekstur. Es batu dapat membantu mengecilkan pori-pori dengan cara mengencangkan kulit dan mengurangi produksi minyak. Sifat dinginnya juga dapat membantu mengecilkan pembuluh darah di bawah kulit, sehingga membuat pori-pori tampak lebih kecil.
Mengurangi kemerahan
Es batu dapat membantu mengurangi kemerahan pada wajah yang disebabkan oleh berbagai faktor, seperti peradangan, iritasi, atau jerawat. Sifat dinginnya dapat membantu mengecilkan pembuluh darah di bawah kulit, sehingga mengurangi kemerahan. Selain itu, es batu juga dapat membantu menenangkan dan mendinginkan kulit, sehingga mengurangi peradangan dan iritasi.
Mengurangi peradangan
Sifat dingin pada es batu dapat membantu mengecilkan pembuluh darah pada kulit, sehingga dapat mengurangi peradangan. Selain itu, es batu juga dapat membantu menenangkan dan mendinginkan kulit, sehingga dapat mengurangi kemerahan dan iritasi.
Mengencangkan kulit
Manfaat es batu untuk wajah sebelum tidur dapat membantu mengencangkan kulit karena beberapa alasan:
-
Mengecilkan pori-pori
Ketika pori-pori mengecil, kulit akan terlihat lebih kencang dan halus.
-
Mengurangi peradangan
Peradangan dapat menyebabkan kulit kendur dan keriput. Es batu dapat membantu mengurangi peradangan, sehingga membuat kulit terlihat lebih kencang.
-
Meningkatkan produksi kolagen
Kolagen adalah protein yang penting untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Es batu dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, sehingga membuat kulit terlihat lebih kencang.
-
Mendinginkan dan menenangkan kulit
Sensasi dingin dari es batu dapat membantu mendinginkan dan menenangkan kulit, sehingga membuat kulit terlihat lebih segar dan kencang.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gunakan es batu pada wajah sebelum tidur secara rutin. Bungkus beberapa es batu dengan handuk bersih dan oleskan pada wajah selama 10-15 menit.
Mencerahkan kulit
Es batu untuk wajah sebelum tidur dapat membantu mencerahkan kulit dengan beberapa cara:
-
Mengecilkan pori-pori
Pori-pori yang besar dapat membuat kulit terlihat kusam dan bertekstur. Es batu dapat membantu mengecilkan pori-pori, sehingga membuat kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
-
Mengurangi peradangan
Peradangan dapat menyebabkan kulit kusam dan kemerahan. Es batu dapat membantu mengurangi peradangan, sehingga membuat kulit tampak lebih cerah dan merata.
-
Meningkatkan sirkulasi darah
Es batu dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di wajah, sehingga memberikan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit. Hal ini dapat membuat kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
-
Melembapkan kulit
Air dalam es batu dapat membantu melembapkan kulit, sehingga membuatnya tampak lebih cerah dan bercahaya.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gunakan es batu pada wajah sebelum tidur secara rutin. Bungkus beberapa es batu dengan handuk bersih dan oleskan pada wajah selama 10-15 menit.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Beberapa penelitian telah menunjukkan manfaat penggunaan es batu pada wajah sebelum tidur untuk kesehatan kulit. Salah satu penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa penggunaan es batu pada wajah selama 10-15 menit setiap hari dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih, mengecilkan pori-pori, dan meningkatkan elastisitas kulit.
Studi lain yang diterbitkan dalam International Journal of Dermatology menemukan bahwa penggunaan es batu pada wajah dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit. Studi ini juga menemukan bahwa es batu dapat membantu menenangkan kulit dan mengurangi iritasi.
Meskipun penelitian-penelitian ini memberikan bukti yang mendukung manfaat penggunaan es batu pada wajah sebelum tidur, masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi temuan ini dan untuk menentukan mekanisme yang mendasarinya.
Penting untuk dicatat bahwa tidak semua orang akan mengalami manfaat yang sama dari penggunaan es batu pada wajah. Beberapa orang mungkin mengalami iritasi atau ketidaknyamanan saat menggunakan es batu pada kulit mereka. Oleh karena itu, disarankan untuk melakukan uji tempel pada area kecil kulit sebelum menggunakan es batu pada seluruh wajah.
Youtube Video:
