Manfaat daun cempaka sangat beragam, mulai dari kesehatan hingga kecantikan. Daun cempaka mengandung berbagai senyawa aktif, seperti flavonoid, tanin, dan saponin, yang memberikan khasiat antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri. Daun cempaka dapat digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti demam, sakit kepala, masalah pencernaan, dan penyakit kulit.
Menurut Dr. Fitriani, daun cempaka memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena mengandung senyawa aktif, seperti flavonoid, tanin, dan saponin.
Dr. Fitriani menambahkan, “Senyawa aktif ini memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri, sehingga dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti demam, sakit kepala, masalah pencernaan, dan penyakit kulit.”
Daun cempaka dapat digunakan dalam bentuk teh, rebusan, atau ekstrak. Untuk mengatasi demam dan sakit kepala, dapat digunakan teh daun cempaka. Sedangkan untuk mengatasi masalah pencernaan, dapat digunakan rebusan daun cempaka. Sementara itu, ekstrak daun cempaka dapat digunakan untuk mengatasi penyakit kulit.
1. Mengatasi demam
Daun cempaka memiliki sifat antipiretik atau penurun panas, sehingga dapat digunakan untuk mengatasi demam. Caranya adalah dengan merebus beberapa lembar daun cempaka dengan air hingga mendidih. Setelah mendidih, saring air rebusan dan minum selagi hangat. Air rebusan daun cempaka dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan meredakan gejala demam lainnya, seperti sakit kepala dan badan pegal-pegal.
2. Meredakan sakit kepala
Daun cempaka memiliki sifat analgesik atau penghilang nyeri, sehingga dapat digunakan untuk meredakan sakit kepala. Caranya adalah dengan menumbuk beberapa lembar daun cempaka hingga halus, kemudian oleskan pada bagian kepala yang sakit. Daun cempaka dapat membantu meredakan nyeri dan memberikan efek relaksasi pada otot-otot kepala.
3. Melancarkan pencernaan
Daun cempaka mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat membantu melancarkan pencernaan. Serat dapat membantu memperlancar gerakan usus dan mencegah sembelit. Selain itu, daun cempaka juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan.
4. Mengobati penyakit kulit
Daun cempaka memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri, sehingga dapat membantu mengobati berbagai penyakit kulit, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Daun cempaka dapat digunakan dalam bentuk masker atau salep untuk mengobati penyakit kulit.
5. Menurunkan tekanan darah
Daun cempaka mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Senyawa aktif tersebut bekerja dengan cara melebarkan pembuluh darah dan mengurangi resistensi aliran darah. Dengan demikian, tekanan darah dapat turun dan aliran darah ke seluruh tubuh menjadi lebih lancar.
6. Sebagai antioksidan
Daun cempaka mengandung senyawa antioksidan yang tinggi, seperti flavonoid dan tanin. Senyawa antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan penuaan dini.
7. Membantu menurunkan kadar kolesterol
Daun cempaka mengandung serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Serat larut bekerja dengan cara mengikat kolesterol dan membawanya keluar dari tubuh melalui feses. Dengan demikian, kadar kolesterol dalam darah dapat turun dan risiko penyakit jantung dapat berkurang.
8. Meningkatkan kesehatan jantung
Daun cempaka mengandung flavonoid dan tanin yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Senyawa ini dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi peradangan pada pembuluh darah. Selain itu, daun cempaka juga mengandung serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Dengan demikian, daun cempaka dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung.
9. Mengurangi stres dan kecemasan
Daun cempaka memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Daun cempaka mengandung senyawa aktif yang dapat berinteraksi dengan reseptor GABA di otak, sehingga dapat memberikan efek relaksasi dan mengurangi kecemasan.
10. Menyegarkan kulit
Daun cempaka mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, daun cempaka juga mengandung senyawa yang dapat membantu melembabkan kulit dan membuatnya tampak lebih segar.
