Manfaat rebusan temulawak dan jahe sangat banyak, diantaranya adalah: membantu pencernaan, meningkatkan nafsu makan, meredakan mual dan muntah, serta mengatasi masuk angin.
Rebusan temulawak dan jahe merupakan minuman tradisional yang dipercaya memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satu dokter yang percaya akan manfaat ini adalah Dr. Fitriani Dewi dari RSUD Dr. Soetomo Surabaya.
“Rebusan temulawak dan jahe mengandung senyawa aktif seperti kurkumin dan gingerol yang memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri,” jelas Dr. Fitriani.
Senyawa-senyawa aktif ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan nafsu makan, meredakan mual dan muntah, serta mengatasi masuk angin. Selain itu, rebusan temulawak dan jahe juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
1. Melancarkan pencernaan
Rebusan temulawak dan jahe dapat membantu melancarkan pencernaan karena kandungan senyawa aktif di dalamnya, seperti kurkumin dan gingerol. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti perut kembung, sembelit, dan diare.
2. Meningkatkan nafsu makan
Rebusan temulawak dan jahe dapat membantu meningkatkan nafsu makan karena mengandung senyawa aktif yang dapat merangsang produksi cairan pencernaan. Cairan pencernaan ini membantu memecah makanan menjadi nutrisi yang lebih mudah diserap oleh tubuh, sehingga meningkatkan nafsu makan.
3. Meredakan mual dan muntah
Rebusan temulawak dan jahe dapat membantu meredakan mual dan muntah karena mengandung senyawa aktif yang memiliki sifat antiemetik. Senyawa antiemetik bekerja dengan cara menghambat reseptor di otak yang memicu rasa mual dan muntah.
4. Mengatasi masuk angin
Rebusan temulawak dan jahe dapat membantu mengatasi masuk angin karena mengandung senyawa aktif yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Senyawa-senyawa ini dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pernapasan, sehingga mengurangi gejala masuk angin seperti hidung tersumbat, batuk, dan pilek.
5. Meningkatkan daya tahan tubuh
Rebusan temulawak dan jahe dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh karena mengandung senyawa aktif yang memiliki sifat antioksidan dan antibakteri. Senyawa antioksidan bekerja dengan cara menangkal radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh, sehingga meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.
6. Mengurangi risiko kanker
Rebusan temulawak dan jahe mengandung senyawa aktif seperti kurkumin dan gingerol yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Senyawa antioksidan bekerja dengan cara menangkal radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko terjadinya kanker.
7. Mengurangi risiko penyakit jantung
Rebusan temulawak dan jahe mengandung senyawa aktif seperti kurkumin dan gingerol yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Senyawa antioksidan bekerja dengan cara menangkal radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh, termasuk sel-sel jantung. Selain itu, senyawa anti-inflamasi dapat membantu mengurangi peradangan pada pembuluh darah, sehingga dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung.
8. Mengatasi peradangan
Rebusan temulawak dan jahe mengandung senyawa aktif seperti kurkumin dan gingerol yang memiliki sifat anti-inflamasi. Senyawa anti-inflamasi ini bekerja dengan cara menghambat produksi zat-zat yang memicu peradangan dalam tubuh. Dengan demikian, rebusan temulawak dan jahe dapat membantu mengatasi berbagai kondisi peradangan, seperti radang sendi, sakit kepala, dan nyeri otot.
9. Menjaga kesehatan kulit
Rebusan temulawak dan jahe mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini, keriput, dan masalah kulit lainnya. Antioksidan dalam rebusan temulawak dan jahe membantu menetralkan radikal bebas dan mencegah kerusakan kulit.
